• Le Citron: Un atout minceur et bien-être

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    Aïe ça pique, on fait la grimace ! C’est souvent de cette manière que notre visage réagit lorsque l’on mange du citron. Contrairement à ce que l'on peut croire, ce n'est pas un aliment acide pour le corps, au contraire, il est un allié minceur et bien-être à ne pas négliger ! Nutriment riche en vitamine C, il possède de ...

  • Les Graines de Chia

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    Encore une nouvelle lubie dans le monde de la « mode » du diététique ? C’est ce qu’on pourrait penser à première vue avec toutes ses nouvelles méthodes de régimes et d’aliments miracles ! Les graines de Chia prononcé (Kia mais je préfère tout de même dire « chia » ) sont devenues un élément phare en ce moment dans toutes les ...